하지정맥류 원인, 증상, 치료 및 예방법 총정리 (2025 최신)
하지정맥류(Varicose Veins)는 다리의 정맥이 부풀어 오르고, 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 질환입니다. 2025년 최신 의학정보를 기준으로, 하지정맥류에 대한 모든 것을 안내해 드립니다.
>>하지정맥류 의 특징은?
하지정맥류는 다리의 정맥판막이 손상되거나 약해져서 혈액이 심장 쪽으로 제대로 흐르지 못하고 정체되어 발생합니다. 피부 위로 푸르거나 구불구불한 혈관이 튀어나오는 것이 주요 특징입니다.
>>하지정맥류 주요 원인
| 위험 요소 | 설명 |
| 유전 | 부모 중 한 명 이상이 하지정맥류일 경우 유전 가능성 높음 |
| 직업 | 장시간 서 있는 직업(간호사, 교사, 매장직원 등) |
| 임신 | 호르몬 변화 + 자궁 압박으로 혈류 장애 발생 |
| 비만 | 하체 혈관에 압력 증가, 정맥 기능 약화 |
| 나이 | 노화로 인해 정맥 판막의 기능 저하 |
| 운동 부족 | 혈액 순환 저하, 정맥 내 압력 증가 |
>>하지정맥류 증상
- 다리가 무겁고 피로감 있음
- 종아리 통증 및 저림, 열감
- 발목 부종
- 밤에 쥐가 자주 남
- 푸르거나 붉은 실핏줄이 보임
- 가려움 또는 따끔거림
질병관리청 국가건강정보포털
health.kdca.go.kr
>>하지정맥류 치료 방법
1. 보존적 치료
- 의료용 압박스타킹 착용
- 다리 올리고 쉬기
- 하루 30분 이상 걷기
- 온수욕, 찜질방 자제
2. 시술/수술 치료
| 치료법 | 설명 |
| 레이저 치료 (EVLT) | 혈관 내부에 레이저 삽입 후 폐쇄시키는 시술 |
| 고주파 열 치료 (RFA) | 고주파로 열을 가해 혈관을 닫음 |
| 경화요법 | 혈관을 막는 약물을 주입하여 혈관을 수축시킴 |
| 스트리핑 수술 | 늘어난 혈관을 제거하는 수술적 방법 |
>>하지정맥류 예방 방법
- 장시간 서 있지 않기, 자주 스트레칭하기
- 다리 꼬는 자세 금지
- 매일 30분 이상 유산소 운동
- 저염식 식단 유지
- 다리를 심장보다 높게 올리고 쉬기
- 충분한 수분 섭취
{ 하지정맥류란 무엇인가요?}
하지정맥류(Varicose Veins)는 주로 다리에 생기는 질환으로, 정맥 내 판막이 손상되거나 기능이 저하되면서 혈액이 심장 쪽으로 제대로 올라가지 못하고 정체되어 혈관이 늘어나고 부풀어 오르는 증상입니다.
이로 인해 다리 정맥이 푸르고 굵게 튀어나오거나, 실핏줄처럼 퍼져 보이는 형태로 나타납니다.
여성에게 특히 흔하며, 40대 이상에서 많이 발병하지만 최근에는 2030 젊은층에서도 늘고 있습니다.
>>자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 하지정맥류는 자연적으로 사라지나요?
A. 대부분의 경우 자연적으로 사라지지 않으며, 진행성 질환으로 점점 악화될 수 있습니다.
Q2. 압박스타킹은 언제 착용하나요?
A. 아침에 일어나자마자 착용하는 것이 좋으며, 하루 8시간 이상 착용 권장됩니다.
Q3. 수술 없이도 치료가 가능한가요?
A. 최근에는 비수술적 시술(레이저, 고주파 등)로 효과적인 치료가 가능합니다.
>>관련 사이트
스마트스토어센터
누구나 쉽고 편리하게 만드는 스마트스토어에서 내 가게를 만들어보세요.
sell.smartstore.naver.com